RECEITAS

Adquira hoje mesmo o livro Ceia Vegana: + 70 receitas para transformar o seu natal: http://bit.ly/livroceiavegana Que tal surpreender a família com um delicioso bolo vegano de chocolate e nozes coberto com uma camada generosa de mousse chocolate? Aprenda fazer uma ceia de natal completa! Participe da aula gratuita se cadastrando vegtube.com.br/natal 💚 Apoie o canal com qualquer valor fazendo um Pix. Pode ser R$ 0,01 (sério!) 🔑 A chave é pixvegtube@gmail.com Ingredientes BOLO: - 1 +½ xic de farinha de trigo branca - 4 csp de alfarroba ou cacau em pó - 2 csp de amido de milho - ¾ xic de açúcar demerara - 1+½ xic de água batido com 1/4 de castanha de caju (ou outro leite vegetal ) - ¼ xic de óleo vegetal - ¼ xic farinha de trigo misturada com 2 cc de fermento químico - ¼ xic de nozes picadas MOUSSE: - 1 xic de polpa de coco verde ou tofu espremido - 1 xic de água - 1 xic de chocolate 70% vegano - 2 xic de aquafaba em neve - Pitada de sal - 6 csp de açúcar demerara - Nozes para decorar Modo de Preparo BOLO: 1. Em uma tigela adicione todos os ingredientes secos, com exceção do fermento químico e das nozes picadas. 2. Acrescente na sequência os ingredientes líquidos e misture bem para tudo incorporar e a massa ficar uniforme. 3. Acrescente o fermento misturado com a farinha e vá mexendo lentamente até obter uma massa lisa. 4. Finalize com as nozes picadas e mexa suavemente. 5. Coloque a massa em uma forma untada (de preferência com fundo removível) com diâmetro aproximado de 20cm. Não precisa enfarinhar a forma. 6. Leve ao forno pré aquecido por cerca de 35 min, até que asse completamente e esteja sequinho no teste do palito. 7. Retire o bolo do forno e deixe esfriar em temperatura ambiente. MOUSSE: 1. Bata a aquafaba em neve. Se não souber fazer esse processo, assista o link do vídeo com a receita completa da aquafaba em neve. Reserve a mesma para utilizar na finalização da mousse. 2. Em um liquidificador coloque a polpa de coco verde, o açúcar, a água e a pitada de sal. Bata bem até obter um creme liso e homogêneo. 3. Derreta o chocolate, acrescente a esse creme e bata novamente. 4. Transfira para uma tigela e vá adicionando a aquafaba em neve aos poucos para incorporar e não perder a aeração dela. 5. Acrescente essa mousse sobre o bolo e leve para gelar por pelo menos 2 horas para endurecer completamente. 6. Antes de servir, decore como preferir, com nozes, cerejas ou como preferir. Conteúdos exclusivos no nosso Instagram https://instagram.com/vegtube e também no Telegram http://t.me/vegtube Deseja aprender mais sobre um estilo de vida saudável e em contato com Deus? Cursos gratuitos http://goo.gl/XF2URM

Quer uma sobremesa deliciosa e sem açúcar? Hoje vou ensinar uma receita incrível e saudável de uma tortinha gelada de maracujá, tenho certeza que você vai amar! Ah e pra quem fala que só conseguimos fazer as receitas por causa do nosso liquidificador potente, hoje vou comprovar para você que não! 💚 Apoie o canal com qualquer valor fazendo um Pix. Pode ser R$ 0,01 (sério!) 🔑 A chave é pixvegtube@gmail.com Esse canal tem apoio da @superbom 💚 Compre sucos, carnes e queijos vegetais da Superbom diretamente da Magazine Luiza http://bit.ly/magalu_superbom *MASSA:* - ¾  xic de amêndoas (ou nozes, ou semente de girassol, ou coco seco) - ¾  xíc de passas - 1 pitada de sal - 2 csp de alfarroba em pó - 2 csp de água quente *CREME:* - 1 xic de polpa de maracujá - 1 xic de água - ¾  xic de passas brancas - ½  xic de castanha de caju hidratada - 1 xic de polpa de coco verde - 1 pitada de sal *CALDA:* - ½  xic de passas brancas hidratadas em 1 xic de água - ½  xic polpa de maracujá ### Modo de preparo: *MASSA:* 1. Misture todos os ingredientes da massa, exceto a água, bata aos poucos, no liquidificador, para formar uma farinha úmida, acrescente a água e amasse para dar liga. 2. Transfira essa massa para uma forma de fundo falso e estique com as mãos até cobrir todo o fundo da forma. *CREME:* 1. Bata a polpa do maracujá com a água, coe e coloque as passas de molho nesse suco enquanto prepara a calda. 2. Acrescente o demais ingredientes e bata tudo no liquidificador até ficar um creme bem lisinho. 3. Despeje sobre a massa da torta e leve ao freezer por aproximadamente 2 horas. *CALDA:* 1. Bata no liquidificador as passas hidratadas, transfira para uma panela, acrescente a polpa de maracujá e cozinhe por 15 min. 2. Coloque a calda sobre a torta já congelada e leve ao freezer por mais 30 min. Conteúdos exclusivos no nosso Instagram https://instagram.com/vegtube e também no Telegram http://t.me/vegtube Cerâmicas - DBarros Panelas - Ceraflame Forno Indução - Mueller Eletro Forno e Fogão à gás - Venax Eletro Facas, Bowls e acessórios - Zwilling Brasil Deseja aprender mais sobre um estilo de vida saudável e em contato com Deus? Cursos gratuitos http://goo.gl/XF2URM

Uma receita incrível para saciar aquele desejo incansável por doce, só que esse numa versão saudável que nutrirá seu corpo. 💚 Apoie o canal com qualquer valor fazendo um Pix. Pode ser R$ 0,01 (sério!) 🔑 A chave é pixvegtube@gmail.com Esse canal tem apoio da @superbom 💚 Compre sucos, carnes e queijos vegetais da Superbom diretamente da Magazine Luiza http://bit.ly/magalu_superbom Ingredientes do Fondue de Chocolate - 1 xic de castanha de caju demolhada - 1  xíc de tâmaras - 2+½  xic de água - ¼ cc de sal - 1 csp de noz moscada ou extrato natural de baunilha - 3 csp de alfarroba em pó ou cacau Modo de Preparo: Assista o vídeo. Conteúdos exclusivos no nosso Instagram https://instagram.com/vegtube e também no Telegram http://t.me/vegtube Cerâmicas - DBarros Panelas - Ceraflame Forno Indução - Mueller Eletro Forno e Fogão à gás - Venax Eletro Facas, Bowls e acessórios - Zwilling Brasil Deseja aprender mais sobre um estilo de vida saudável e em contato com Deus? Cursos gratuitos http://goo.gl/XF2URM

Esse é daqueles bolos de casa de vó sabe? que você chega “despretensioso” para ganhar um pedaço de tão fofinho e saboroso que o bolo é, mesmo sendo simples demais de ser feito! Esse bolo combinado com uma xícara de chá é irresistível! Você também é do time de bolo com chá? FAÇA PARTE DA FAMÍLIA VEGTUBE E ACESSE AS RECEITAS COMPLETAS E OUTROS CONTEÚDOS EXCLUSIVOS. https://www.vegtube.com.br/familia-vegtube 💚 Apoie o canal com qualquer valor fazendo um Pix. Pode ser R$ 0,01 (sério!) 🔑 A chave é pixvegtube@gmail.com Ou apoie fazendo parte da nossa família, acesse https://www.vegtube.com.br/familia-vegtube e escolha o parentesco que você terá com a gente. INGREDIENTES: • 1 xic de farinha de arroz branca; • ½ xic de farinha de amêndoas; • 2 csp de amido de milho; • 1 xic de suco de laranja; • ¼ xic de óleo vegetal; • 2 cc de fermento químico; • 1 cc de raspas de laranja; • ½ xic de açúcar demerara; • Pitada de sal. MODO DE PREPARO: Veja o video. Esse canal tem apoio da @superbom 💚 Compre sucos, carnes e queijos vegetais da Superbom diretamente da Magazine Luiza http://bit.ly/magalu_superbom Conteúdos exclusivos no nosso Instagram https://instagram.com/vegtube e também no Telegram http://t.me/vegtube Cerâmicas - DBarros Panelas - Ceraflame Forno Indução - Mueller Eletro Forno e Fogão à gás - Venax Eletro Facas, Bowls e acessórios - Zwilling Brasil Deseja aprender mais sobre um estilo de vida saudável e em contato com Deus? Cursos gratuitos http://goo.gl/XF2URM

Siga o KineMaster no Instagram para aprender a editar #shorts, reels e tiktok como um profissional! https://www.instagram.com/kinemaster.brazil/ Baixe agora o KineMaster: https://qf58u.app.goo.gl/kinemaster_igpt TORTA DE LIMÃO: INGREDIENTES: CREME: - ½ xic de castanha de caju hidratada; - ½ xic de uvas passas brancas; - ½ xic de polpa de coco verde; - ½ xic de água; - ¼ xic de suco de limão siciliano; - raspas de 1 limão siciliano; - pitada de sal; - ½ cc de ágar-ágar ativado em 1 xic de água. MASSA DE BASE: - ¼ xic de aveia; - ¼ xic de uvas passas brancas; - ¼ xic de nozes; - ½ cc de óleo de coco sem sabor; - pitada de sal. MODO DE PREPARO: Assista o vídeo. RENDIMENTO: 1 tortinha individual com 10cm de diâmetro. Conteúdos exclusivos no nosso Instagram https://instagram.com/vegtube e também no Telegram http://t.me/vegtube Cerâmicas - DBarros Panelas - Ceraflame Forno Indução - Mueller Eletro Forno e Fogão à gás - Venax Eletro Facas, Bowls e acessórios - Zwilling Brasil Deseja aprender mais sobre um estilo de vida saudável e em contato com Deus? Cursos gratuitos http://goo.gl/XF2URM

Hoje eu compartilho com vocês uma receita muito saborosa e fácil de fazer! Uma deliciosa torta de farofa que derrete na boca! Hoje eu fiz de maçã, mas você pode fazer de diversos sabores. 💚 Apoie o canal com qualquer valor fazendo um Pix. Pode ser R$ 0,01 (sério!) 🔑 A chave é pixvegtube@gmail.com Esse canal tem apoio da @superbom 💚 Compre sucos, carnes e queijos vegetais da Superbom diretamente da Magazine Luiza http://bit.ly/magalu_superbom Receita: Ingredientes - 1 xic de aveia em flocos; - ½ xic de amido de milho; - ¼ de xic de uva passa; - 1 cc de canela em pó; - 3 csp de óleo de coco; - 2 csp de água; - ¼ xic nozes bem picadinhas; - 1 maçã fatiada. Modo de Preparo 1. Bater no liquidificador a aveia, o amido e as passas. 2. Misturar com os demais ingredientes da farofa e montar uma camada de farofa e uma de maçã fatiada, até acabar terminando com a farofa . 3. Levar ao forno pré aquecido a 180 º por aproximadamente 20 min, até que a tortinha fique dourada por cima. Conteúdos exclusivos no nosso Instagram https://instagram.com/vegtube e também no Telegram http://t.me/vegtube Cerâmicas - DBarros Panelas - Ceraflame Forno Indução - Mueller Eletro Forno e Fogão à gás - Venax Eletro Facas, Bowls e acessórios - Zwilling Brasil Deseja aprender mais sobre um estilo de vida saudável e em contato com Deus? Cursos gratuitos http://goo.gl/XF2URM

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Melhor que Ben & Jersey’s. A mais saborosa receita de sorvete vegana que eu já experimentei até hoje! Esse canal tem apoio da @superbom 💚 Compre sucos, carnes e queijos vegetais da Superbom diretamente da Magazine Luiza http://bit.ly/magalu_superbom Ingredientes Leite de Vegetal 1 xic de agua 2csp de amêndoas 2csp de aveia Sorvete de creme ½ xic de castanha de caju demolhada 1 xic de leite de amêndoas 2 csp de açúcar 1 csp de óleo semente de uva 1/5 cc de baunilha 1 pitada de sal Suco de ½ limão ou 2 csp Nozes ao caramelo salgado ¼ xic de nozes 2 csp de amêndoas 3 csp de melado Pitadade flor de sal Conteúdos exclusivos no nosso Instagram https://instagram.com/vegtube e também no Telegram http://t.me/vegtube Cerâmicas - DBarros Panelas - Ceraflame Forno Indução - Mueller Eletro Forno e Fogão à gás - Venax Eletro Facas, Bowls e acessórios - Zwilling Brasil Deseja aprender mais sobre um estilo de vida saudável e em contato com Deus? Cursos gratuitos http://goo.gl/XF2URM

Essa receita é perfeita para você levar nas festas na casa da família! Além de muito saborosa, ela é democrática, pois é feita sem glúten e também sem nenhum produto de origem animal! Adquira hoje mesmo nosso livro com mais de 40 receitas natalinas veganas: https://bit.ly/livronatalvegano Esse canal tem apoio da @superbom 💚 Compre sucos, carnes e queijos vegetais da Superbom diretamente da Magazine Luiza http://bit.ly/magalu_superbom Conteúdos exclusivos no nosso Instagram https://instagram.com/vegtube e também no Telegram http://t.me/vegtube Ingredientes Creme: - 1 xic de painço cru descascado; - 4 xic de água; - 1 xic de castanha de caju crua hidratada por 4 horas (ou cozida); - 5 csp de açúcar cristal; - ½ xic + 2 csp de leite de coco em pó; - ½ cc de sal; - 2 xic de água quente (para bater o creme); - Suco de 1 limão; Recheio de Abacaxi: - 1 abacaxi cortado em cubinhos; - 2 csp de açúcar; - ½ xic de água; Montagem: - 2 pacotes de biscoito vegano (tipo maria). Merengue: - 2 csp de açúcar; - ½ limão; - ½ xic aquafaba em gel (apurada). Modo de Preparo 1. Em uma panela coloque o painço descascado e 4 xic de água. 2. Com a panela tampada, deixe cozinhar até que seque toda a água e o painço fique em uma textura empapada. 3. Leve o painço para o liquidificador, acrescente os demais ingredientes do creme, exceto o limão, e bata até que fique com uma textura bem lisa e homogênea. Deixe bater bem para textura ficar bem cremosa (aproximadamente 5 a 7 min). Reserve. 4. Em outra panela, coloque o abacaxi picado, o açúcar cristal e a água e deixe cozinhar até que a cor do abacaxi fique alterada e perceba que ele está cozido (aproximadamente 10 min). 5. Separe a água do abacaxi em uma tigela para molhar as bolachas. Reserve. 6. Em um refratário ou taça com diâmetro aproximado de 25cm, despeje uma camada de creme, na sequência molhe a bolacha e coloque uma camada delas sobre o creme. Adicione o abacaxi, mais uma camada de creme + bolacha e assim por diante, finalizando com uma camada de creme. 7. Leve a geladeira por pelo menos 1 hora para gelar completamente. 8. Faça o merengue somente antes de servir para que a textura fique bem cremosa e deliciosa. 9. Coloque em uma batedeira todos os ingredientes do merengue e bata em velocidade alta por 10 min, até perceber que ficou um creme com textura bem aerada. Quando pegar com uma colher, vire de ponta cabeça, se não cair, a textura está correta. 10. Coloque o merengue em cima do pavê e sirva. Cerâmicas - DBarros Panelas - Ceraflame Forno Indução - Mueller Eletro Forno e Fogão à gás - Venax Eletro Facas, Bowls e acessórios - Zwilling Brasil Deseja aprender mais sobre um estilo de vida saudável e em contato com Deus? Cursos gratuitos http://goo.gl/XF2URM