Biomassa de Banana Verde

96%

Vote

Like 55

A biomassa de Banana Verde é um super alimento! Além de servir de base para várias receitas ele ótimo para saúde. A biomassa ajuda aumentar a imunidade, é probiótico, ajuda repor a flora intestinal, reduzir a gordura localizada no abdômen, além de prevenir câncer de cólon  e diabetes.

Ingredientes

  • 6 ‏Bananas Verdes
  • ‏Água

Modo de Preparo

1. Ponha água para esquentar numa panela de pressão.
2. Lave bem as bananas, e tome cuidado para que elas não fiquem abertas na parte superior.
3. Ponha as bananas para cozinhar por 30 minutos após pegar pressão.
4. Deixe que perca pressão sozinha.
5. Tire as bananas uma por vez da panela, dando um rápido banho frio, descascando e pondo em pedaços no processador. Não descarte as cascas, pois são ótima fonte de fibras e podem dar um antepasto delicioso!
6. Acrescente um pouco de água morna e processe até virar uma pasta bem lisa.
Dica: A biomassa pode ser congelada em porções e depois “reavivada” no fogo com água fervente, virando creme novamente.

Share & Print

96.491228070175 0 100 57